در دوران شیردهی، تغذیه صحیح مادر نقش بسیار مهمی در سلامت نوزاد و خودش دارد. اگر مادر به درستی غذا بخورد، می‌تواند انرژی لازم را تأمین کند و کیفیت شیر را افزایش دهد. ما این رژیم غذایی را به کمک کارشناس ارشد تغذیه طراحی کرده‌ایم تا نیازهای مادر شیرده را به‌طور کامل تأمین کند.
برنامه غذایی شامل وعده‌های متعادل و ساده است که مادر می‌تواند به‌راحتی آن‌ها را در خانه آماده کند. این وعده‌ها سرشار از پروتئین، آهن، کلسیم و سایر مواد مغذی مورد نیاز دوران شیردهی هستند. ما مواد غذایی سالم، طبیعی و در دسترس را در این رژیم گنجانده‌ایم تا شما بدون نگرانی از آن پیروی کنید.
رعایت این رژیم باعث می‌شود مادر انرژی بیشتری داشته باشد، ریزش مو کاهش پیدا کند و سیستم ایمنی‌اش قوی‌تر شود. نوزاد نیز با کمک این تغذیه صحیح رشد سالم‌تری خواهد داشت. ما در طراحی این برنامه تمام نیازهای تغذیه‌ای مهم برای تقویت بدن مادر و رشد مغز نوزاد را لحاظ کرده‌ایم.
بعد از ثبت سفارش، ما یک فرم اطلاعات شخصی برای شما ارسال می‌کنیم. پس از دریافت فرم، کارشناسمان شرایط بدنی و نیازهای شما را بررسی می‌کند و رژیم اختصاصی را در ۲ تا ۳ روز کاری تهیه و برایتان ارسال می‌کند.
💡 اگر می‌خواهید پس از پایان دوران شیردهی وزنتان را کاهش دهید، رژیم کاهش وزن پس از شیردهی را هم بررسی کنید. همچنین می‌توانید با مراجعه به سازمان جهانی بهداشت اطلاعات بیشتری درباره تغذیه مادران دریافت کنید.
برای پاسخ به سوالاتتان، سری به صفحه سوالات متداول بزنید یا با ما در واتساپ تماس بگیرید.
با رژیم شیردهی علمی، از سلامت خود و فرزندتان به بهترین شکل مراقبت کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.