درباره ما | کلینیک رژیم درمانی و مشاوره تغذیه حجار دایت
به دنیای سلامتی خوش آمدید!
در کلینیک رژیم درمانی و مشاوره تغذیه حجار دایت، ما اینجاییم تا به شما کمک کنیم سبک زندگی سالم‌تری را تجربه کنید؛ نه با رژیم‌های سخت و محدودکننده، بلکه با آگاهی، انتخاب‌های درست و همراهی تخصصی در مسیر سلامتی.
حجار دایت با هدف ارتقاء سلامت عمومی، آموزش تغذیه سالم، و ارائه‌ی مشاوره تخصصی تغذیه و رژیم درمانی، آموزش تغذیه درست، مشاوره تخصصی در زمینه رژیم‌درمانی، و ارائه راهکارهایی عملی برای کاهش وزن، افزایش وزن، کنترل دیابت، مشکلات گوارشی و سبک زندگی سالم راه‌اندازی شده است.
چه کسی پشت این مجموعه است؟
من ملیکا استاد علی اکبر حجار، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دارای شماره نظام پزشکی ت-۸۹۲۹ هستم. علاقه‌ام به تغذیه سالم از تجربه‌ای شخصی آغاز شد و امروز، با افتخار به صدها نفر کمک کرده‌ام تا رابطه‌ای سالم و پایدار با غذا و بدن‌شان ایجاد کنند.
چه کار می کنیم؟
کلینیک رژیم درمانی حجار دایت با تمرکز بر آموزش تغذیه سالم، ارائه مشاوره تخصصی تغذیه، و طراحی برنامه‌های غذایی بر اساس شرایط فردی، تلاش می‌کند تا به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند. خدمات ما شامل موارد زیر است:
رویکرد ما در رژیم درمانی و مشاوره تغذیه
در حجار دایت، ما به‌جای رژیم‌های یکسان و نسخه‌های آماده، برنامه‌های غذایی اختصاصی و علمی ارائه می‌دهیم؛ بر اساس شرایط بدنی، سبک زندگی، اهداف فردی و نیازهای واقعی شما.
✅ بدون گرسنگی کشیدن
✅ بدون حذف‌های غیرضروری
✅ همراهی گام‌به‌گام
✅ پشتیبانی آنلاین
ما باور داریم: هر بدن، منحصر‌به‌فرد است. برای همین، هر برنامه‌ی غذایی هم باید منحصر‌به‌فرد طراحی شود.
برای اطلاعات بیشتر درباره اصول علمی تغذیه سالم، به راهنمای اصول تغذیه سالم در وب‌سایت وزارت بهداشت مراجعه کنید.